Le shiatsu s’inscrit dans la longue tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé. Ses effets sont multiples. Délassant et stimulant, c’est un outil idéal pour ré-équilibrer et harmoniser le corps et l’esprit. Il apporte une sensation profonde de bien-être, de calme, de détente et de sérénité, souvent oubliés dans cette vie très mouvementée.

Grâce à la pression des doigts (« shiatsu » signifie d’ailleurs « pression des doigts » en japonais) sur des points précis le long du corps (points d’acupuncture), ainsi que des manipulations comme les étirements, les vibrations ou les pétrissages, le shiatsu vise à libérer le corps de ses tensions diverses, à le ressourcer en profondeur.

Les domaines d’intervention du shiatsu sont assez larges, allant des tensions musculaires (dos, cervicales…) ou problèmes de digestion, de transit, maux de tête, fatigue, dépression, oppression respiratoire….aux angoisses, stress, excés de colère, tristesse…

Praticienne certifiée depuis plus de 15 ans, je vous accueille dans deux cabinets situés dans les Hautes-Alpes : l’un à Sigoyer (environ 20 à 25 min de Gap 05) et l’autre à Gap même. Plus de détails sont disponibles dans les pages de ce site Internet. N’hésitez-pas à me contacter directement afin de prendre un rendez-vous ou me poser vos questions si vous le souhaitez.

Sonia Hodoul

Le Shiatsu peut vous aidez en cas de :

Gestion du stress

Stress
Maux de tête
Fatigue

Gestion des tensions musculaires

Tensions
musculaires

Aide à la digestion et au transit

Digestion
Transit

Aide au sommeil et à la concentration

Sommeil
Concentration

Aide à la respiration

Respiration

Gestion des douleurs articulaires

Douleurs
articulaires

Je vous propose des :

  • Shiatsu

    Soins individuels sur rendez-vous

  • Shiatsu

    Séances de relaxation collectives

  • Shiatsu

    Massages assis

  • Shiatsu

    Initiations au Shiatsu et Do-in

Massage shiatsu